La 4e de couverture

Stress, tensions, conflits, découragement...
Et s'il était possible de piloter nos émotions au lieu de les subir ? Grâce à un large éventail de techniques, ce livre vous aide à comprendre vos réactions et celles des autres pour gagner en confiance et en sérénité. Il vous permet d'enrichir vos relations et de donner le meilleur de vous-même.
Les émotions deviennent vos alliées !

ISBN : 2-7081-3560-0
Prix : 10,00 euros